Chào mừng quý vị đến với website của ...
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Ngủ trưa: bao nhiêu phút thì “vừa”?
Chợp mắt 10 phút hay đánh 1 giấc dài 2 tiếng? Bạn sẽ sớm có câu trả lời sau khi biết những lý giải khoa học sau.
Một giấc ngủ trưa không làm bạn già đi, trái lại còn giúp bạn thông minh hơn. Tại sao lại như vậy? Một nghiên cứu của trường ĐH NewYork năm 2010 đã chỉ ra rằng những người có khoảng thời gian chợp mắt buổi trưa sẽ có trí nhớ tốt hơn. Tuy nhiên, không phải mọi giấc ngủ trưa đều... Bảo vệ vùng tam giác nhạy cảm
Trên cơ thể , vùng tam giác được coi là vùng nhạy cảm nhất. Vùng tam giác chính là nơi “trú ngụ” của âm hộ, cửa mình - là vùng kín đáo, ẩm ướt cũng là nơi vi khuẩn dễ sinh sôi, phát triển.
Triệu chứng của viêm âm đạo, âm hộ là dịch tiết âm đạo có mùi, loãng, trắng đục, có bọt... Người bệnh cảm thấy ngứa, rát và khi giao hợp thấy đau.
Để bảo vệ vùng nhạy cảm an toàn không có ai khác... Nên ăn trứng vào buổi sáng
Ảnh minh họa
Trong trứng có chứa choline, một loại vitamin B giúp cải thiện chức năng hệ thống thần kinh và sức khỏe tim mạch.
Trứng cũng chứa riboflavin, một chất được sử dụng trong quá trình chuyển hóa carbohydrate và chất béo, giúp cơ thể trở nên gọn gàng hơn, thúc đẩy giảm cân. Một nghiên cứu thử nghiệm 160 người thừa cân và so sánh hiệu quả khi họ ăn bữa sáng với 2 quả trứng hoặc với bánh mì có chứa cùng một lượng... Cá hồi – thực phẩm vàng cho sức khỏe
Cá hồi rất tốt cho sức khỏe. (ảnh minh họa)
Ngăn ngừa bệnh tim, duy trì sức khỏe của bộ não, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da,…là một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cá hồi.
Cá hồi chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Có lẽ quan trọng nhất là axit omega 3, một loại chất đặc biệt tốt cho sức khỏe con người.
1. Duy trì sức khỏe cho bộ não
Cá hồi rất giàu axit béo omega-3,... Thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Ảnh minh họa
Sau đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.
Tiểu đường là bệnh xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất nội tiết tố insulin hoặc phản ứng insulin không đúng cách. Hiện nay, y học không thể chữa được bệnh này và các biến chứng của bệnh tiểu đường rất khó kiểm soát như suy thận, mù lòa, tổn thương thần kinh và bệnh tim.
Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng... Nghiên cứu sử dụng vỏ quả thanh long sản xuất mứt nhuyễn
"
" ảnh minh họa
Nhóm nghiên cứu: Võ Thanh Tòng, Ngụy Lệ Hồng, Đàm Sao Mai, Viện Công nghệ sinh học và thực phẩm đã nghiên cứu tìm ra ứng dụng mới của vỏ quả thanh long, vốn là phế phẩm bị loại bỏ sau khi sử dụng. Nghiên cứu này sử dụng vỏ thanh long làm nguyên liệu chính sản xuất mứt nhuyễn, vì vậy mang tính kinh tế cao. Mứt quả sử dụng 0,3% enzyme pectinase, bổ sung 0,2% pectin cho kết quả cảm quan thị... 27 tuổi, tôi sai lầm khi quyết định “… chui gầm chạn”
"
"
27 tuổi, tôi bắt đầu có gia đình riêng của mình và cũng bắt đầu bước vào những tháng ngày ở rể đầy tủi nhục.
ảnh minh họa
Chào các anh chị biên tập viên . Sau rất nhiều đêm trăn trở, hôm nay tôi mới gạt bỏ hết sĩ diện cũng như lòng tự ái của một người đàn ông để viết nên những dòng tâm sự này éo le và đầy tủi nhục của tôi hiện nay.
27 tuổi, tôi quyết định ở rể vì gia... Tôi đã biết vì sao tôi ế
"
" Không còn thắc mắc gì về chuyện ế chồng của tôi (ảnh minh họa)
Khi tôi 24 tuổi, đám bạn cũng xem xem cỡ tôi. Đứa thì đã lấy chồng có con bồng bế, đứa cũng còn độc thân phơi phới như tôi. Xem ra 24 tuổi vừa đủ để sẵn sàng xây dựng một gia đình nhưng cũng không có gì là vội vã trên con đường kiếm tìm một nửa của mình. Có lẽ vậy nên những năm qua tôi vẫn “đi sớm về khuya... “Lụy tình” với kẻ “đứng núi này trông núi nọ” là dại khờ!
"
"
Nếu như em vẫn muốn tiếp tục theo đuôi và níu kéo cuộc tình giả dối của người con gái đang “đứng núi này trông núi nọ” thì người đau khổ lại chính là em chứ chẳng phải là kẻ dứt tình kia.
Ảnh minh họa
“Lụy tình” với người con gái vật chất là kẻ ngốc nghếch!
T.T thân!
Tâm trạng buồn bã và thấy hối lỗi của em suốt thời gian qua thật không phải là dễ chịu chút nào. Nhưng em cứ ủ rũ và... Có nên cưới? người yêu sau khi đi nước ngoài 3 năm đã thay đổi nhiều!
"
"
Hôm anh về nước trước thì 1 tuần sau cô gái đó về và gọi điện cho anh nói anh ra sân bay đón, nhưng có tôi nên anh nói ko xin nghỉ ở công ty đang nhiều việc. Tôi hỏi anh cô gái đó có quan hệ thế nào với anh, Tôi nói ko phải bạn bình thường, Anh cũng nói với tôi là cô ấy thích anh từ khi ở bên nước ngoài nhưng anh chỉ coi cô gái đó là bạn bè bình thường thôi.
... Có nên dấn sâu vào mối tình lệch tuổi?
"
"
Thầy - một thiếu tá quân đội, một giảng viên quân sự và là một nhà kinh doanh bất động sản tài năng! Thầy hơn em 12 tuổi.
ảnh minh họa
Trước nay, có ai định nghĩa được tình yêu không nhỉ? Không phải là một, mà là đã có quá nhiều khái niệm về tình yêu được đưa ra. Và em biết, trong tình yêu, người ta không còn quan trọng tuổi tác nữa. Nó không thể là rào cản ngăn trở tình yêu. Vậy sao em...
Các ý kiến mới nhất